وتساعد معرفة التغيرات الجسدية والعاطفية المتوقعة على مواجهة الأشهر المقبلة بثقة.
الانتفاخ: يمكن أن يؤدي تقلب الهرمونات إلى انتفاخ البطن قبل الدورة الشهرية.
تتسائل كثير من السيدات ماذا يحدث في الأسبوع الأول من الحمل؟ سنذكر بعضاً من أعراض الحمل في الأسبوع الأول قبل الدورة أو علامات الحمل في الأسبوع الأول:
أيضا، يلزم تحديد موعد الولادة أو تقدير تاريخ الولادة، إذ يسمح موعد الولادة الدقيق للطبيب بمراقبة نمو الجنين وتقدم حالة الحمل، وكذلك تحديد مواعيد للخضوع لاختبارات أو إجراءات معينة في أنسب وقت.
وبنهاية هذا الأسبوع، قد يصبح الجنين أكبر بقليل من طرف ماسحة قلم الرصاص.
نصائح للحامل في الشهر الأول رعاية ما قبل الولادة: زيارات الثلث الأول مرحلة التعشيش: الحمل في أُولى مراحله شكل الجنين في الشهر الثالث ومعلومات أخرى عن هذا الشهر الجنين في الشهر الاول .
في هذه المرحلة، يبدو طفلك وكأنه إنسان كامل صغير. اكتشفي في مقالنا هذا ما يحدث أثناء الثلث الأول من الحمل أو أسابيع الحمل الأولى وما يجب عليك فعله، من خلال التحقق من هذه الأحداث الأسبوعية..
لا تعتمد خطورة نزول الدم أثناء الحمل على شكله فقط، بل تختلف خطورة الحالة باختلاف السبب، وتوقيت نزول الدم خلال الحمل.
شُرب الماء، أو الحليب بدلاً من العصائر والمشروبات المُنكَّهة والمشروبات الغازية.[١٦]
تطبيق الطبي أكبر تطبيق طبي عربي على الإنترنت! اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية
وعلى الرغم من أهمية وضرورة المُكملات الغذائيّة في هذه الفترة إلا أنّه تجب استشارة الطبيب فيما يتعلق بالجرعات، وفوائدها، وأمانها للاستخدام قبل تناولها، ويجدر التنويه إلى أنّ المكملات الغذائيّة لا تحلّ محل النظام المزيد من التفاصيل الغذائي اليومي الصحي، إلا أنها تُساعد على تلبية الحاجات وسدِّ الفجوات الغذائيّة، وللحصول على حملٍ صحي للمرأة، والجنين يعدّ إمداد الجسم بجميع العناصر الغذائيّة الضرورية والتي يحتاجها، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضيّة، والنوم الكافي، وتقليل التوتّر عوامل مهمة لتحقيق ذلك.[٢]
تمثل رعاية ما قبل الولادة ركنًا أساسيًا من الحمل الصحي. سواء اخترتِ طبيبًا معالجًا أو اختصاصي ولادة أو قابلة أو رعاية مشتركة لما قبل الولادة، سنعرض لكِ ما يمكنك توقعه خلال الزيارات القليلة الأولى السابقة للولادة.
إن مجلة الأفكار الخلافية هي مجلة أكاديمية مُحكمة مُتعددة التخصصات تخضع للمراجعة العلمية والتحقيق. يجب أن تجتاز المواضيع اختباراً أولياً يستبعد المقالات التي، في رأي المُحرر، من غير المحتمل أن تحظى بفرصة لتلقي ملاحظات إيجابية من القراء.
الالتزام بالمشي أو ركوب الدراجة للتخلص من الشعور بالتعب.
